Willkommen bei
HATHA YOGA FLOW
Namasté und herzlich willkommen! Schön, dass du da bist. Mit den Yogastunden bei HATHA YOGA FLOW biete ich dir einen Raum für Entspannung, Achtsamkeit und innere Balance. Egal, ob du Yoga-Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – findest du bestimmt einen passenden Kurs.
Tauche ein in die Welt des Yoga, stärke deinen Körper, beruhige deinen Geist und erlebe das Gefühl von Harmonie und Wohlbefinden. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
Yoga Kurse
Anmerkung zur Yogastunde am Samstag:
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Die Yogastunden am Samstag finden einmal im Monat statt.
HATHA YOGA
Hatha Yoga ist eine traditionelle Form des Yoga, die körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation kombiniert, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Es ist eine sanfte Praxis, die Anfänger sowie auch Geübte anspricht.
SAMSTAGS SPECIAL
Einmal im Monat erwartet dich ein besonderes Samstags-Special – eine wundervolle Yogapraxis, die dich mit einem einzigartigen Thema inspiriert und begleitet.
HATHA YOGA +
Diese Yogastunde vereint Elemente aus dem HATHA YOGA und dem VINYASA YOGA zu einer ausgewogenen und ganzheitlichen Praxis. Dich erwarten dynamische, fliessende Bewegungsabfolgen, wie sie im Vinyasa Yoga typisch sind, die Kraft, Flexibilität und Ausdauer fördern. Gleichzeitig bietet die Stunde auch ruhige, achtsame Sequenzen aus dem Hatha Yoga, die Raum für bewusstes Atmen, Entspannung und innere Reflexion lassen. So entsteht ein harmonischer Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe – ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Was ist der Unterschied zwischen den Kursen?
"Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist" - Patanjali
Preise
Haha Yoga Flow
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Schnupperstunde gratis
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Einzellektion CHF 25.00
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10er Abo CHF 230.00
Privat Yoga Stunden
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kostenloses 1. Gespräch per Telefon
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Einzellektion à 60min CHF 100.00
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5er Abo CHF 460.00
10% Rabatt für Lernende, Studierende und Pensionierte auf alle Yoga Angebote
Anmeldung
Wenn du Interesse an einer Yogastunde hast, findest du untenstehend meine Kontaktangaben. Du kannst dich auch direkt über Sportsnow (Link:Hatha Yoga Flow | SportsNow) für die gewünschte Yogastunde anmelden.
Mobile:
+41 79 893 53 92
Adresse:
Vorstadt 40,
3380 Wangen an der Aare
(4 Gehminuten vom Bahnhof entfernt und es hat genügend Parkplätze vor Ort)
Schreibe mir hier direkt deine Anfrage und ich werde mich bei dir melden.
Mein Yoga Ansatz
Jeder, der den Ruf in sich spürt, ist bei mir herzlich willkommen – Yoga kennt kein Alter.
Was mich am Yoga besonders fasziniert, ist seine Vielseitigkeit. Durch meine zweijährige Yoga-Ausbildung, die ich 2024 abgeschlossen habe, durfte ich tief in diese wunderbare Welt eintauchen und mein Wissen vertiefen.
Meine Yogapraxis ist ein intuitiver Mix aus integralem Yoga und meiner eigenen Erfahrung. Meine Schüler*innen kommen bei den Sonnengrüßen ins Schwitzen, erleben die Tiefe der Asanas und reisen durch geführte Tiefenentspannungen zu ihren inneren Kraftorten.
Auch Pranayama und Meditation sind fester Bestandteil meines Unterrichts – sie schenken uns Energie, Gelassenheit und innere Balance.
